くしゃみ

最近身体を鍛えております。
しかし筋肉痛でくしゃみをする度に腹筋が痛みます。
痛いということは鍛えられている証拠ですね。
さて、この「くしゃみ」ですが、お釈迦様がくしゃみをした時に弟子達が一斉に「クサンメ」と唱えて、師の健康を願ったということです。
「クサンメ」とはインド語で「長寿」という意味です。インドではくしゃみをすると命が縮まるといわれていて「クサンメ」と唱える風習があったとのことです。
もしくしゃみをしたら「クサンメ」と唱えてみてはいかがでしょうか？（私はちょっと恥ずかしいので心の中で唱えてみます）