お湯

冬将軍が到来して何年かに一度の寒さとニュースでされていたほどひやい毎日が続いておりましたが、今日の大阪は昨日、おとといより気温が上がり、厳しい寒さが少しだけ和らいだように感じます。

そんな寒い日はお風呂に浸かって身体を芯まで温めて風邪などひかないようにしたいものです。
冬はゆずで身体を温めるのはよく聞きますが、今が旬のみかんの皮を1日干したものを湯船に浮かべることで身体をぽかぽかにしてくれる効果があるそうです。
ぜひ１度お試しください。

故人様を見送られたその後も、手続きや法要の準備などで落ち着かず、また、心の整理もなかなかつかずでゆっくり休めない日が続く方も少なくないと思います。
お風呂は癒し効果があります。
ぜひゆっくり湯船に浸かって、ご自身の身体を労わってあげてください。