温度差

更に一段と寒くなってまいりました。

寒くなるとお風呂に入る時の温度差で血管が凝縮してしまい、大変な事になってしまいます。

新しいお家や、リフォームしたりしてお風呂場に暖房が完備されていればいいのですが、
そうでなかったり、昔ながらのタイルの壁のお風呂などは湯船に浸かるまでに随分と寒い思いをしなければなりません。
そんな時は入る前に服を着たまま、シャワーでも水道栓からでもお湯を出しておくといいそうです。
出しっぱなしのお湯がもったいないような気になるかもしれませんが、お体の為に是非そうしていただきたいものです。